위도 치유의 숲은 부안군 위도면 치도리 산192-1일원에 위치한 41.9ha 규모의 해양형 산림치유 일번지이다. 위도는 바다가 먹을거리를 풍성하게 베풀고 대대로 전해져 내려오는 소중한 삶의 이야기가 있는 섬이며, 그 안에 자리 잡은 치유의 숲은 화풍난양 햇살이 좋고 송풍수월 달빛도 좋은 곳이다.
칠산 앞바다에서 불어오는 산소 품은 공기의 상큼한 맛을 느낄 수 있으며, 바다를
낀 울창한 숲 속에 위치하여 도시보다 음이온 농도가 수십 배로 높다. 공기의
비타민이라 불릴 만큼 탁월한 치유의 힘을 가지고 있다.
파도소리, 새소리, 바람소리에 귀를 기울이다 보면 자연이 나이고 내가 바로 자연인
일체감을 느낄 수 있다. 풍부한 산소, 피톤치드, 음이온과 함께 참여자에 따른 맞춤
프로그램으로 개인의 면역력을 높이는데 최적화 되어 있다.
가정, 학교, 직장에서 육체적으로 정신적으로 지쳐있는 모든 이들에게 자신을
돌아보고, 마음을 돌보며, 쉼을 선물하는 곳이다.
치유센터 (1동/2층)
1층: 프로그램 진행실, 사무실, 휴게실 등
2층: 건강측정실, 치유실 3실
숲속의 집
4동(대피소)
치유숲길
순환데크길: 420m
산책숲길: 2.4km
기초측정 장비
체성분분석기 2대, 초음파신장계 2대, 자동전자혈압계 2대, HRV(스트레스 측정기)
4대, 측정관리시스템 2대
치료장비
수압마사지기 3대(수압치료), 편백 건식 족욕기 10대(온열치료), 안마의자
4대(진동치료), 싱잉볼(7차크라) 1세트(음향치료), 코시차임 1세트(음향치료)
몸풀기 및 아이스브레이킹
맨손체조, 접시돌리기, 봉체조, 국민건강체조
건강 측정
HRV(스트레스·혈관건강검사), BCT(체성분검사), 혈압측정
온열·수테라피
수압진동마사지기, 반신욕기
아로마 테라피
아로마손마사지, 셀프마사지, 발향요법
근막·근육이완 테라피
편백봉테라피, 경침테라피, 지압볼테라피(싱글, 땅콩볼)
명상
크리스탈 싱잉볼명상, 햇살명상, 걷기명상, 소리명상, 마음챙김 명상
운동 테라피
요가, 등산스틱 워킹, 맨발걷기
놀이 테라피
비석치기, 모래 만다라, 밧줄놀이, 팔방놀이, 오징어 게임 등
해양 테라피
기 체조, 춤 테라피, 해변요가
성인
봉체조, 접시돌리기, 숲활동, 싱잉볼명상, 온열테라피
가족
체성분·HRV측정, 가족놀이, 숲체험
직장인
건강측정, 근막테라피, 싱잉볼명상, 숲활동
갱년기극복
건강측정, 이름의미찾기, 근막테라피, 숲활동, 온열테라피
청소년
놀이, 숲활동, 숲체험
경도인지장애
손톱자극요법, 발목펌프, 건강체조, 숲산책, 온열테라피
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